先说结论：闭着眼睛晒太阳对眼睛是有可能存在好处的。这个结论是基于严谨的分析和推理来的。

首先看闭眼以后太阳光能不能穿透皮肤照射到眼睛里面？这篇是研究红外光疗能不能有效到达大脑的。作者通过真实的人体、立体的皮肤和动物的组织在不同的功率、不同的波长的情况下做了测试，结果显示功率比较小的led光源穿不透一点九毫米的皮肤，而功率大一些的红外激光是可以的，但能量损失大概在80%到90%。

还有很多其他的研究在这里就不再一一的赘述，反正结论就是不同的电磁波穿透人体皮肤的深度是有不同的，功率高、波长长的可能穿透性更好。而且长波的电磁波的衍射能力是很强的，可以通过眼睛闭合状态下缝隙绕进去。

所以有理由相信闭着眼睛看太阳的时候会有一些波段的光线是可以通过直接穿透或者是衍射而照进眼睛里边的，这些光线大部分是近红外线进入眼睛里边，它会引导有一种光生物的调节机制，也叫做PBM的反应。它的总体方向是增加了各种活性的因子，提高了眼底视网膜和脉络膜的活性，也是趋于有益的。

期待以后有更多的研究来揭示其中的奥秘。